تمرینات بارداری و زایمان

تمرینات دوره بارداری مخصوص مادران بارداریست که بارداری پرخطر ندارند و دوست دارن در دوره بارداری نیز تمرین امن و اصولی داشته باشن☺️تمرینات بر اساس علاقه شما برای تمرین داخل خانه یا باشگاه طراحی میشود.

این دوره باتوجه هفته بارداری شما تنظیم میشود و کلیه آموزش حرکات در اختیار شما قرار میگیرد.

با ثبت نام در این دوره،دوره آموزش تغذیه بارداری هم بصورت رایگان در اختیار شما قرار میگیرد.

پشتیبانی کامل و ارتباط با مربی بعد از ثبت نام در تمامی اپلیکیشن ها برای شما فعال است.